출산하기 전, 짐 챙기기 (출산가방 체크리스트)

두근두근 아기를 만나는 날짜가 다가올 때, 준비할 것! 출산가방 챙기기!

사랑하는 아기를 만나기 전, 준비할게 있습니다^^

가장 기본적으로 출산가방을 많이 챙기는데요.

보통 자연분만 하시는 분들과, 제왕절개 하시는 분들로 나뉘면서 준비할 물품도 조금씩 다르더라고요.

 

그래서 처음 준비하시는 분들을 위해 간단하게 정리해드리려고 해요.

인터넷 찾아보면 정말 다양한 정보들이 많아요.

저도 물론, 첫째이기 때문에 아무것도 모르는 상태에서 인터넷 검색으로만 도움을 받았습니다.

 

 

그럼 어떤 물품을 준비해야 하는지, 정리해 드릴게요!

 

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자연분만 시 출산가방 체크리스트! (조리원 갈 때 준비물)

회음부 방석, 산모패드, 물티슈, 텀블러, 세면도구, 샴푸 바디 샤워세트, 기본 화장품,

빗, 머리 고무줄이나 머리띠, 머리핀, 수유패드, 모유 저장팩, 카디건, 수면 양말, 내복, 후드점퍼 등

 

 

회음부 방석 - 자연분만 후에는 앉아 있는 자세가 굉장히 불편하니, 방석이 있으면 좀 나을 거예요^^

병원에서 기본적으로 제공해주지 않는 물품이다 보니 개인적으로 챙기시길 추천드립니다~

 

산모패드 - 병원에서 기본적으로 패드를 챙겨주긴 하지만 여유분을 챙겨가는 것도 나쁘지 않다고 봅니다.

병원에서 챙겨주는 패드가 본인에게 잘 안 맞을 수도 있거든요. 피부가 예민하시면 개인적으로 챙겨가세요!

패드는 종류가 두 가지가 있어요. 일반 패드랑 팬티형이 있는데 저는 개인적으로 팬티형이 편하더라고요.

 

물티슈 - 물티슈는 정말 꼭 필요한 필수템 중에 하나예요! 일반 물티슈보다는 아기물티슈를 챙기는 걸 추천!

그리고 비데전용물티슈도 있으면 좋아요~^^ 

 

텀블러 - 수분섭취는 산모에게 정말 중요합니다. 병원에서도 챙겨주는 곳도 있지만 저는 개인텀블러를 이용했어요.

텀블러 용량은 좀 큰 사이즈로 준비하시면 좋습니다. 보온 보냉이 가능한 텀블러를 챙기시는 게 좋아요~

모유수유를 하게 되면 수분 섭취는 필수이기에 넉넉한 사이즈의 텀블러 추천합니다.

 

세면도구 및 샴푸 바디샤워세트 - 조리원에 가면 대부분 다 구비가 되어 있지만, 본인이 사용하던 제품을 꼭!

가져가야겠다 하시면 챙기시면 됩니다^^ 

 

기본 화장품과 빗, 머리 고무줄, 머리띠, 머리핀 등 - 출산 후, 병원에서 기본 2박 3일 지내고,

산후조리원에서 보통 2주 정도를 지냅니다.

아기와 함께 하는 시간에 머리를 정리할 수 있는 고무줄은 필수로 챙기면 좋아요~^^

 

후드 점퍼, 카디건, 수면 양말, 내복 등 - 출산 후에는 오한이라고 해야 할까요? 몸에 온도변화가 생겨서 춥다고 느낍니다.

그럴 경우를 대비해서 몸을 전체적으로 따뜻하게 유지해 주는 게 좋은데요.

여유 있게 여벌 옷 챙겨가시면 분명히 도움이 되실 거예요~

 

모유저장팩, 수유패드 - 모유수유 하실 분들이라면 필수로 챙겨야 해요!

보통 병원에서보다는 조리원에서 더욱더 필요한데요.

모유가 정말 잘 나오는 분들은 모유저장팩 꼭 있어야 합니다.

모유가 잘 나오는지 안 나오는지 여부는 출산해봐야 알 수 있으니, 혹시 모르니 꼭 챙기세요!!

유축 후, 저장팩에 넣어 산후조리원 냉장고에 얼렸다가 먹일 수 있으니 좋더라고요~

 

기타 아기용품 (아기 모자, 손수건, 양말 등) - 굳이 필요할까 싶었는데, 있으면 도움이 되긴 합니다~

저희 아기는 기저귀 갈 때 딸꾹질을 좀 많이 했던 편이어서 모자는 필수였어요~!

체온에 갑자기 변화가 생기면 아기들은 딸꾹질을 자주 한다고 하더라고요.

모자를 씌워놓으면 딸꾹질이 금방 멈추는 게 참 신기하더라고요~

 

조리원마다 구비되어 있는 물품도 조금씩은 다를 테고, 굳이 안 챙겨도 되겠다 싶은 거는 안 하셔도 됩니다.

 

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제왕절개시 출산가방 체크리스트!

제왕절개시 출산가방도 자연분만과 비슷해요. (자연분만 리스트 참고해 주세요)

저는 제왕절개를 했기 때문에, 꼭 필요했던 것만 공유할게요!

 

맘스안심팬티 - 수술 후, 퇴원 시까지 정말 편하게 잘 입었습니다. 속옷 신경 안 써도 되고 편하더라고요.

임부용 팬티를 챙겨가시는 분들도 계시던데, 저는 개인적으로 임부용 팬티를 사지 않았기에 이걸로 대체했어요.

개인적으로 너무나 편했습니다~ 

 

비데전용물티슈 - 완전 필수템! 자연분만이든 제왕절개든 꼭 필요합니다. 출산 후, 상처가 아물기 전까지는

맘 편히 씻는 게 불편하거든요. 이건 정말 평소에도 필수템~~ 강추합니다!

 

수유패드 - 저는 혼합수유를 했어요. 처음엔 모유 수유가 아기한테도 좋다고 해서 시도를 했었습니다.

하지만, 계속해서 유축해줘야 하고 유축 못할 때면, 가슴이 단단해지면서 열감도 있고 오래는 못하겠더라고요.

결국 조리원에서 자연 단유를 했습니다. 가만히 있어도 모유? 가 나오기 때문에 속옷이 자꾸 젖더라고요.

패드를 붙여 놓으니 좀 나았어요!

 

텀블러 - 용량 큰 텀블러! 특히, 빨대 있는 텀블러 너무 좋았습니다.

 

기본적인 것들은 병원이나 산후조리원에 전부 다 구비되어 있어요^^

 

이 외에도 준비물은 다양하게 있으니, 제가 올린 정보는 참고만 하시고 한번 더 꼼꼼히 체크해보세요!

 

모두 건강하게 출산하시길 바랍니다. 제 정보가 도움이 되었으면 좋겠습니다.